サプリメント – サプリメントオタク

サプリメントの定義と正しい摂取方法

ほとんどの人が知っている『健康食品』や『サプリメント』は普段口にする食品と、何が違うのでしょうか。一般的に健康食品・サプリメントというとお薬のように考えられる方が多いのではないでしょうか。実は、日本でサプリメントは『 …

今年は新型コロナウイルスの拡大により、人々の「健康」に対する意識や関心が例年に比べて高いように感じます。巷では、感染症や病気の予防策として「○○を食べて（飲んで）免疫力を上げましょう」と日々囁かれていますが、実はこの免疫 …

サプリメントでアレルギー反応？サプリメントは食品ですから、使用している素材によっては食事同様にアレルギー反応を起こす可能性があります。アレルギーの原因となる乳や大豆となる原料は、パッケージ裏面に表示をする義務となってい …

日本で売られているサプリメントはすべて食品というくくりですからいまのとこは副作用については心配する必要はありません。ただし、食品だからといって過剰な摂取は肝臓や腎臓の負担になりますので、摂りすぎはよくありません。極端な例 …

周りの子に比べて小さいけど大丈夫かな、もっと大きかったレギュラーになれるのに成長スピードが異なるお子様はたくさんの悩みがあると思います。そんなときにプロテインやサプリメントを飲ませてみようかなと思っているお父さん、お母さ …