【あなたは大丈夫?】水と健康の関係性、1日どれだけ飲めばいいの?

人間は仮に1ヶ月間、食べ物をまったく口に出来なかったとしてもその生命力から生きながらえることができますが、たった数日間、水分が摂取出来ないだけで死んでしまうとされています。 冒頭からいきなり物騒な話題でスタートしましたが …