プロテイン – ページ 3 – サプリメントオタク

【60代の方必見】女性の薄毛の原因と症状、対策について解説！

「歳だからしょうがない」という、半ば自分を言い聞かせるための最強の言葉がこの世には存在します。それは今回のお話、『薄毛』についても同様です。仮に若い時であれば、「何とかしなければ」と予防や対処をされていたにも関わらず、6 …

健康寿命って？我々の寿命は年々伸びており、現在では『人生100年時代』という言葉が出てくるほどです。しかしその一方で、100歳まで生きても結局はベットで寝たきりの生活、介護施設に入居するか、そうでなくとも家族の献身的 …

プロテインとは「タンパク質」のことであり、筋肉を付けたいという場合には必要不可欠な栄養素です。一般的には、運動後などに水で溶かして飲むことが多いですが、お湯で溶かして飲んでみたい、そう思ったことは一度はないでしょうか …

たんぱく質の重要性については、近年のダイエットブームやプロテインブームの影響もあってかなり浸透してきました。今やコンビニエンスストアでプロテイン関連の商品を置いていない店舗など無いでしょう。しかし、着実に浸透しながらも …

「プロテインを飲むと効率的にダイエットができる」と聞いたことがある方は多いのではないでしょうか。効果があるのであれば、プロテインを飲みたいですよね！！但し、プロテインをダイエットに取り入れるときのポイントと注意点につい …

『年相応のファッション』があるように、年齢を重ねるにつれて着る服を選ぶようなるのはごく自然なこと。若い子が穿くようなミニスカートや色の濃いタイツ、露出の多いトップスははなかなか勇気の要るものです。しかし、気を付けている …

歳を重ねるにつれて年々衰えていく体力、こればっかりはどうすることも出来ません。しかし、だからと言って何もしないのも勿体ないと思いませんか？近年、健康意識の高まりに比例してスポーツが注目を集めています。これは若い世代に …

現代における『高齢者』の位置づけを皆さんはどのように考えておられるだろうか。 Wikipediaによれば、“高齢者とは、社会の中で他の成員に比して年齢が高い一群の成員のことである。ただ高齢者という年齢の定義は一定のものは …

人間に限ったことではないですが、異性の目はいくつになっても意識してしまうものです。異性だけではありません、子や孫の前で、知人の前でもついついカッコはつけたくなるもの。しかし、人間は生き物です。歳を重ねれば、しわも増え、 …

『定年』この言葉の意味を真の意味で理解して自分事として捉えることができるのは、今まさに『その時』を迎えておられる方だけなのではないでしょうか。もしくは、「あと数年で…」と危機感？を覚えておられる方も中にはおられるでしょ …